割れ爪のネイルケアの方法もありますが、やはり日ごろから爪のケアを心がけているほうが
爪が割れる心配もなくなりますので大切だといえます。ネイルケアの基礎知識と自宅でできる
ネイルケアの方法をご紹介します。
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ネイルケアと聞くと街のあちこちにあるネイルサロンを思い浮かべる人も多いでしょう。
現代の日本女性に人気なのは、まず人口爪を付けてそこにカラーリングや絵柄をデザインしたり
小さなパーツで装飾するネイルアートです。
しかし本来のネイルケアとは、自分自身の爪を美しく、健康で丈夫な爪にする方法のことです。
割れ爪のネイルケアの方法もありますが、やはり日ごろから爪のケアを心がけているほうが
爪が割れる心配もなくなりますので、大切だといえます。
このページでは自宅でできるネイルケアの方法をご紹介します。
基本的なネイルケアの方法は甘皮を取り、爪自体のケアをする手順です。
甘皮は指のふちと爪を繋いでいる部分で人によっては硬くなっていたり
端がめくれてしまったりしています。
ネイルケアの仕方ではこの甘皮を処理する方法により爪の形を美しく見せます。
自宅でもできるネイルケアの甘皮除去のやり方は、お風呂上りやぬるま湯に
指をつけて甘皮をふやかす事から始めます。
甘皮が十分ふやけたら水分を取り、指の油や汚れを取り除くために
消毒薬やエタノールで拭きます。
次にプッシャーという専門の道具で甘皮を押し上げます。
プッシャーを使う方法ではこの時自分の爪を擦り過ぎない・
痛めないよう注意が必要です。
その後エタノールをしみ込ませたガーゼで甘皮を取り除きます。
甘皮が取れたらその部分にキューティクルオイルなどを塗ります。
これは乾燥を防ぐためとマッサージ効果があります。
このキューティクルオイルは甘皮処理の時だけでなく、
気付いた時に小まめに塗っておくと爪周りや爪に潤いを与えカサつきを
防ぎ美しい指先をキープできるネイルケア方法です。
キューティクルオイルの種類は多く、香り付きの商品が人気です。
また、普段のネイルケアの方法としてクリームやパックを使う方法もあります。
クリームは爪専用の物もありますし、身近にあるクリームでも大丈夫です。
ネイルケア用パックはネイルケアグッズを扱うお店などでハンドケア専用の商品が購入できます。
手順は、指先・爪を清潔にしクリームを塗りゆっくりとすりこみます。
クリームが吸収されたらパックを塗ります。クリームと違ってパックはやさしく
伸ばすだけでこすったりすりこんだりはしません。
それぞれのパックの説明書に書かれている時間を待ってパックをはがします。
このネイルケアでクリームだけの方法より潤いが浸透してよりしっとりします。
それ以外にもネイルケアの方法としてローションでネイルケアするやり方もあります。
ローションを使う方法は事前に手のひらでローションを温めておくと効果的です。
ローションを塗ったらマッサージをしますが、ネイルケアでのマッサージの仕方は
「1本づつゆっくりと」です。
仕上げはローションの拭取りです。せっかくの潤いがうばわれてしまうので洗い流す方法は
お勧めしません。より良い方法は蒸しタオルで拭き取るやり方です。
さらに気になる時はグローブ（手袋）をして寝ると翌朝には驚くほどしっとりした指先を
実感でき、潤いも長続きします。
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